Алисия Сильверстоун, давняя последовательница
веганской диеты, поделилась необычным «лайфхаком» в воспитании своего 9-летнего
сына Беара, отцом которого является бывший муж актрисы Кристофер Джареки. Актриса утверждает, что никогда не повышает на ребенка голос и не наказывает его, ведь её сын — «само спокойствие». Уравновешенность мальчика Алисия связывает с
питанием: Беар, как и она сама, тоже является веганом.

По признанию 43-летней актрисы, звезды «Бэтмена и Робина»,она часто думает о
том, что сын, которого она родила весной 2011-го — «дитя коричневого риса». Будучи автором книг о веганской
кухне, актриса употребляла этот продукт, когда планировала беременность, пока вынашивала ребенка, а также на протяжении грудного вскармливании. Более того, теперь
это одно из любимых блюд Беара. По убеждению Алисии, «заземляющие и
успокаивающие свойства этого продукта сделали её сына очень спокойным и
послушным». «От нездоровой еды дети не чувствуют себя хорошо, поэтому
становятся непослушными. Как и взрослые», — считает актриса.

Сильверстоун уже 28 лет является вегетарианкой и
более 11 лет — веганом, и это, как она утверждает, многое поменяло в её жизни –
в том числе, помогло избавиться от астмы и аллергии, подарив вместо них
ощущение гармонии и баланса. Вместе с тем, похоже, не на всех людей эта система
питания воздействует так благостно, ведь известны примеры довольно вспыльчивых
веганов, среди которых, например, Хоакин Феникс.

Источник: 7days.ru